به وبسایت ghandizadeh.ir مراجعه کنید



سلام

تا حالا شده از دست این دوره زمونه عصبی بشی؟
تا حال شده دیگه حوصله ی این زندگی رو نداشته باشی؟

تا حالا شده افکارت دیوونه ات کرده باشن؟

تا حالا شده دائماً به خودت گفته باشی: "دوباره امروز باید.!"

دوستان عزیزم، هر کسی باید در زندگی اش دنبال یک معنایی بگرده. 

یک نکته ای رو می خوام خدمت شما بگم، اونم اینه که قبول کنید زندگی بدون رنج و درد نمیشه! هر کاری کنی، اگه معنوی ترین آدم روی زمین باشی، یا پولدارترین و خوشبخت ترین فرد باشی، روزانه دردها و سختی های زیادی زندگی ات رو تحت تأثیر قرار می دن! اینجا دو تا راه حل داری: یکی اینکه بزاری راحت این افکار اذیتت کنن و تو هم دردهات رو به رنج تبدیل کنی، راه دوم اینه که دردهات رو مشاهده کنی، می دونی یعنی چی؟ یعنی بپذیری که درد لازمه ی زندگی تو این دنیا هست، حالا که پذیرفتی یه گوشه بشین و چشم هات رو ببند، بدنت رو آروم کن و پنچ دقیقه بزار دونه دونه این دردهات بیان جلوی چشمت و رد بشن و برن، تو فقط اونا رو نگاه کن، هیچ کاری بهشون نداشته باش. فقط و فقط نگاهشون کن. بزار بفهمی که تو با دردهات فرق داری. 

همین! این اولین گام برای جدا کردن دردهات از خودت هست!

 

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام
آیا روی خودتان #کنترل دارید؟ متأسفانه خیلی از ما چون در طول روز وقت برای فکر کردن در مورد کارهامون نداریم، #استرس های فراوانی را تجربه می کنیم. بیاید به چند سوال زیر پاسخ بدیم:

1. آیا در قبال کارهایتان بیش از اندازه احساس #مسئولیت می کنید؟ 

2. آیا خوتان را مجبور می کنید که سریعتر و تندتر از دیگران کارها را انجام دهید؟

3. آیا فقط برای #برنده شدن فعالیت می کنید؟

4. آیا مشاهده فردی که به کندی کاری را انجام می دهد بیش از اندازه شما را بی قرار و #عصبانی می کند؟

5. آیا تند #غذا می خورید؟

6. آیا ایستادن در #صف شما را #خشمگین و #عصبانی می کند؟

7. آیا در مقایسه با بیشتر افراد تحت فشار بیشتری هستید؟

اگر پاسخ شما به اکثر این سوالات "بلی" هست، بدانید که استرس فراوانی را در زندگی تجربه می کنید! انسان ها در دنیای رقابت طلبانه ی امروزه با آشفتگی ها و سر و صداهای زیادی رو به رو می شوند اما دو راه دارن یا اینکه از همین شیوه های بالا برای کاهش آشفتگی هاشون استفاده کنن، که در این صورت ممکنه در کوتاه مدت به آن برسن ولی در دراز مدت با مشکلات جسمی و هیجانی مختلفی روبه رو می شن! یا اینکه روی خودشون کنترل داشته باشن! بهترین توصیه به این افراد اینه که اجازه بدن بعضی از رویدادهای زندگی سیر عادی اش را طی کنه، سعی کنید روی خودتان #کنترل داشته باشید نه روی محیط!

با ما همراه باشید


#حال_خوب #روانشناس #مثبت_اندیشی #روانشناسی_مثبت_نگر #کلاس_روانشناسی #کارگاه_آموزشی #کارگاه_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مرکز_روانشناسی #نکات_مثبت #مشاور_خانواده #مشاور_ازدواج #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_ن #مشاوره_فردی #خوشبختی


سلام 

امروز می خوام در رابطه با سه اختلال روانی با شما گفتگو کنم که مثل سمّ می تونه زندگی شویی را نابود کنه! اگر هر کدوم از این موارد را در خودتون یا شریک آینده تون می بینید، حتماً به یک روان شناس متخصص مراجعه کنید، چرا که هرچه زودتر این اختلال ها درمان بشه، اثر تخریبی کمتری داره!

1. #خودشیفتگی (#نارسیسیزم) : این افراد دنبال این هستن که همه رو مال خودشون کنن، دائماً می گن می خوام فقط مال من باشه، می خوام فقط تنهایی های من رو پر کنه! می خوام رفتارش همون جوری بشه که من می خوام! می خوام مثل من فکر کنه! این جور آدما شریک زندگی رو فقط برای خودشون می خوان اونم برای اینکه خلأ اونا رو پُر کنه، لطفاً اسم این را عشق نذارید!!!

2. #آزار_پذیری (#مازوخیسم): این افراد هر چقدرم که مورد اذیت و آزار قرار بگیرن، هیچ دمی نمی زنن! باورهای آنها اینه که: اذیتم می کنه، چون دوستم داره! بهم بی محلی می کنه اما من نمی تونم ولش کنم! کتکم می زنه ولی می دونم ته دلش هیچی نیست! 

3. #بدگمانی (#پارانویا) : آنها به هیچ کی اعتماد ندارن، دائم فکر می کنن دیگران به اینها خیانت می کنن! دنبال اینن که گوشی طرف رو دائماً چک کنن، همیشه دنبال یه سر نخ تو زندگی و لباسای شریکشون می گردن! یکی از روتین ترین کارهای آنها اینه که همسرشون رو تعقیب کنن ببینن چی کار می کنه!

خواهشاً این مسائل را جدی بگیرین و حلّ کنین، نذارید مثل یک عفونت تمام زندگی شما رو نابود کنه!

 

#حال_خوب #روانشناس #مثبت_اندیشی #روانشناسی_مثبت_نگر #کلاس_روانشناسی #کارگاه_آموزشی #کارگاه_روانشناسی #مرکز_مشاوره #مرکز_روانشناسی #نکات_مثبت #مشاور_خانواده #مشاور_ازدواج #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_ن #مشاوره_فردی #خوشبختی


سلام 

  • به نظر شما انگیزه و علت انجام رفتار های ناهنجار از طرف برخی از اطرافیان ما چیه؟ 
  • دقت کردن بعضی از دانش آموزها در مدرسه کاری با معلم می کنن که دیگه معلم طرف اونا نره!!!
  • دقت کردین بعضی بچه ها یه کاری می کنن که پدر و مادر دیگه به اونا هیچ مسئولیتی رو ندهند!!!
  • دقت کردین بعضی از اطرافیانمان جوری رفتار کردن که هیچ درخواستی از اونها نداشته باشیم!!!
  • دقت کردین بعضی از دوستانمان آن چنان خودشون رو به اصطلاح به موش مردگی می زنن که تنبلی خودشون رو پشت اون پنهان کنن!!

در روان شناسی به این کار ضعف طلبی گفته می شود. دانشمندان معقتد هستند پشت سر هر رفتار ناسالمی چهار انگیزه می تواند وجود داشته باشد، یکی از آن موارد ضعف طلبی است. 

یعنی افراد با ضعیف نشان دادن خودشان، انجام برخی از کارها به صورت نادرست و کنار کشیدن خودشان از دیگران می خوان از زیر مسئولیت فرار کنن!

مجید قندی زاده

با ما همراه باشید.

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام

اگر می خواهید زندگیتان هیچ گاه درست نشود، اگر می خواهید هر چه زودتر پیوند شما با همسرتان قطع شود، اگر می خواهید زودتر زندگی مشترکتان به طلاق بیانجامد، راهکار زیر را دنبال کنید. 

با انجام موارد زیر زندگی شما به سرعت رو به نابودی خواهد رفت!!!

1. هرگاه بین شما و همسرتان اختلافی پیش آمد، سریعا تقصیر را گردن دیگری بیاندازید.

2. هرگز خودتان را مسئول ساختن زندگی مشترک ندانید.

3. همیشه بگردید تا مقصر را پیدا کنید.

4. برای آن که روی همسرتان کم شود، شروع به توهین به او و خانواده اش کنید.

5. برای تصاحب فرزندانتان به سمت خود و خانواده تان بجنگید. 

آیا می دانید تا زمانی که خودتان نخواهید و تلاش نکنید، هیچ زوج درمانگری نمی تواند به شما کمک کند؟!

اما اگر می خواهید زندگیتان دوام داشته باشد، همه ی کارهای بالا را برعکس کنید. 

مجید قندی زاده

با ما همراه باشید.

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام 

گاهی برای مراجعین یا برای زوج درمان گرها این سوال پیش می آید که آیا زوج درمانی مؤثّر است؟ بعضی نظیر لازاروس معتقد هستند که 29 درصد زوج درمانی ها با شکست مواجه می شوند و زوجین پس از مدتی از یکدیگر طلاق می گیرند!
پس زوج درمانی چه فایده ای دارد؟

در پاسخ به این سوال متخصصین می گویند: شما فرض کنید یک نفر چشمش عفونت کرده اما دیر به پزشک مراجعه می کند، چه اتفاقی می افتد؟ عفونت چشم او به قدری شدید می شود که دکتر مجبور می شود چشم او را تخلیه کند! (اخم) بنابراین وقتی محققان بررسی کردند که چرا 29 درصد زوج درمانی ها موثر واقع نمی شود به این نکته پی بردند که اکثر آنها بعد از آنکه 5 سال از مشکل شویی بینشان گذشته به درمانگر مراجعه کرده اند! یک زندگی را تخریب کرده اند و حالا از روان درمانگر می خواهند این چینی شکسته را بند بزند!

خواهشاً اگر در زندگیتان اختلافی دارید که نمی توانید آن را حل کنید سریع به متخصص مراجعه کنید، نگذارید عفونت ریشه ی زندگی شما را بخشکاند!

نکته ی دیگری که باید عرض کرد این است که هدف زوج درمانی این است که به زوجین کمک کند تا به یک رابطه ی سالم برسند، بنابر این همیشه هدف، نگهداشتن یک زندگی نیست، گاهی هدف  بهزیستی هر یک از زوجین می باشد.

مجید قندی زاده

با ما همراه باشید.

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام 

این مطلب تخصصی است و در حیطه زوج درمانی می باشد.

هنگامی که زن و شوهر برای زوج درمانی به شما مراجعه می کنند، حتماً حوزه های مشکل آفرین در زندگی آنها را پیدا کنید، این حوزه ها را می توان در 6 مورد زیر، دسته بندی کرد:

1.

2. ارتباط دو نفره

3. ارتباط با خانواده اصلی

4. سبک های فرزندپروری

5. مسائل مالی 

6. تقسیم وظایف

شما باید در هر یک از این حوزه ها، سه مطلب را شناسایی کنید:

1. شناخت : یعنی زوجین در هر یک از این حوزه ها، چه افکاری در ذهنشان وجود دارد، باورها و شناخت های آنها چیست؟ حتماً با دقت  زیاد این باورها را استخراج کنید و سعی در اصلاح آنها برآورید.

نکته ی مهم این است که ما در زوج درمانی روی شناخت هایی کار می کنیم که در فرد هیجان تولید می کنند.

2. رفتار: یعنی ببینید زوجین بر اساس باورهایشان در هر یک از موقعیت های بالا چه رفتاری را از خودشان نشان می دهند.

3. هیجان ها: یعنی زوجین در هر موقعیت بر اساس باورهایشان چه هیجاناتی پیدا می کنند. 

مجید قندی زاده

با ما همراه باشید.

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام

خیلی ها می پرسن که حاج آقا چه جوری بگردیم و یار و دلدار زندگیمون رو پیدا کنیم؟

مادر من اصلاً تو این وادیا نیست من چه جوری دختر مورد پسندم رو انتخاب کنم؟

بهتر نیست اول عاشق یه نفر بشم بعدش ببینم برای ازدواج خوبه یا نه؟

بهتر نیست یه مدت با دختری که دیدمش دوست باشم بعد اگه به درد هم خوردیم با هم ازدواج کنیم؟ 

در مورد راه های عملی همسریابی بهتره به دو موضوع توجه کنیم، یکی دین هست و دیگری فرهنگ. با توجه به این دو عامل مهم می توانیم دو راه را پیشنهاد بدیم:

1- وساطت خانواده و وساطتت بستگان : این روش یکی از متداول ترین راه ها می باشد که در فرهنگ ملی و دینی ما جا افتاده می باشد.

2- وساطتت مراکز مشاوره : می توان با مراجعه به مراکز مشاوره ای که به منظور شناساندن دو فرد برای ازدواج تأسیس شده است مراجعه کرد. شما می توانید به مراکز مشاوره دانشگاه ها و اساتید متعهد مراجعه کنید تا آنها با شناخت از شما مورد های مناسب را به شما معرفی کنند.

3- گاهی ممکن است دو نفر همدیگر را دیده باشن و پسندیده باشن، این هم در موارد بسیاری اتفاق می افته اما حواستان باشه وقتی دلباخته بشین، بسیاری از ایرادات از چشمتون مخفی می مونه، پس حتماً اجازه بدین یک مشاور امین از بیرون به دو نفر شما نگاه کنه تا ببینه به هم می خورید یا خیر!

نکته مهم: این دو راه بالا پیشنهاداتی عمومی است اما اگه هیچ کدام از موارد بالا به شرایط شما سازگاری نداره، حتماً با مراجعه به یک مشاور متعهد شرایط فردی و اختصاصی خودتان را مطرح کنید تا راه حل های اختصاصی خودتون را دریافت کنید.

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام

گاهی پیش می آد که خواستگار شما آن مرد رویایی با اسب سفید نیست! یه مردیه که ظاهرش اصلاً شبیه جنتلمن (gentleman) های خوش بر و رو توی فیلم های آمریکایی نیست! حالا چی کار کنیم؟ از طرفی مامان و بابا فشار می آرن که این پسر خوبیه اما از طرفی قیافش اصلاً به دلتون نیست! از طرف دیگه می ترسید که نکنه این از دست بره و دیگه!!!!!! (این شوخیا ناراحتتون نکنهخنده) خوب حالا این مشکل رو چی کار کنیم؟

این جا من یه نکته رو به شما می گم دیگه خودتون تا آخرش برین (اگر هم نخواستین خودتون تنهایی تا آخرش برین به یک روان شناس متخصص مراجعه کنید) از مهمترین ملاک های انتخاب همسر اینه که دوتایی شما با همدیگه تناسب داشته باشید (اصطلاح تخصصی اش هم کفو بودنه ولی شاید خیلی ها معنی اش رو ندونن ان شاء الله در یک پست حتماً این رو توضیح میدم!)

خوشگلی و ظاهر خوب باید به این معنا باشه که به دل شما میشینه، پس اگه این پسر به دلتون نمی شینه و نمی تونین اون رو به عنوان یه مرد در کنارتون تحمل کنین خواهشاً به خاطر موقعیت های دیگه سریع بله نگین! بلکه حتماً م بگیرید ببینید شاید یکسری فکرهایی در ذهنتون وجود داره که اشتباهه! شاید معیارهاتون غلطه! پس این توصیه را از من بپذیرید نه سریع "بله "بگید نه سریع "ردّ" کنید. بلکه حتماً با دید باز و کمک یک متخصص جلو برین. 

بعضیا به یه پسری که قیافش رو نپسندیدن بله می گن، ولی بعداً ناخواسته به او ظلم می کنن، بهانه گیری می کنن و زندگی رو بهش تلخ می گیرن. یا بعداً (با عرض تأسف) فیلشان یاد هندوستان می کنه! پس بی گدار به آب نزنید. 
ان شاء الله بازم راجع به این مسائل با هم گفتگو خواهیم 

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام
ممکنه برای شما هم این سوال پیش بیاد که اگه یه دختری پسری را دوست داشته باشه، چه جوری باید محبتش را به اون پسر نشون بده تا سوء تفاهمی پیش نیاد!

گاهی افراد دو تا انگیزه برای اظهار محبتشون به دیگری دارن، یکی اینکه روابط دوستانه صمیمی شکل بگیره و استمرار داشته باشه، یکی هم اینکه برای آشنایی و فراهم شدن مقدمات ازدواج بخوایم محبت قلبی رو به دیگری نشون بدیم.

حالا اگه یه دختر صرفاً برای اینکه همه دوست پسر دارن پس منم باید داشته باشم، دنبال این می گرده که از بقیه عقب نمونه، یا به قول روان شناس ها شخصیت هیستریونیک (Histrionic) یعنی شخصیت نمایشی داره و از عمق وجودش دلش می خواد همه رو مال خودش کنه و به بقیه بگه منم تونستم طرف مقابلم رو صاحب بشم، حواسش باشه که داره خودش رو به سمت مشکل می کشونه، البته قرار نیست چنین آدمی نیازش رو سرکوب کنه، قطعاً براش راه حل وجود داره و میشه کمکش کرد. فقط باید خودش بخواد! من فقط چند تا از مشکلاتی که ممکنه برای این جور دختر خانمی پیدا بشه رو فهرست وار می گم:

1- زیاده طلبی : یعنی شما هرچی به این احساست بله بگی، اون بازم می خواد! هیچ وقت سیر نمیشه. هیچ وقت نمی گه دیگه بسّه.

2- وابستگی: بعضی پسرها اینجور دخترها رو خوب می شناسن، برا همین از نقطه ضعفشون سوء استفاده می کنن. با بی محلی به اونا، اونا رو حریص تر می کنن، اون وقت کار به جایی می کشه که اون دختر حاضر میشه عفتش رو زیر پاش بزاره تا قلب پسر را تصاحب کنه، ولی این همانا و رها شدن پس از رابطه همانا!!! حالا این دختر وابسته شده ولی پسر رهاش می کنه، حالا ببینین چه بلایی سر عواطف و احساسات این دختر میاد، اون وقته که تازه میاد جلسه ی مشاوره و ما باید بلور ظریفی رو که شکسته شده، بر گردونیم به روز اول، که خوب این رو بدونین که قطعا مثل روز اول نخواهد شد!

3- احساس گناه: ما در یک جامعه دینی زندگی می کنیم و مردم ما از آموزه های دینی و اخلاقی بهره مند هستند، حالا اگه چنین دختری گرفتار این مشکل بشه، ببینید چی می شه، از درون خودش و از بیرون مورد هجوم قرار میگیره، احساس گناه نمی ذاره یه آب خوش از گلوش پایین بره. اون وقت چی میشه؟ با یه آدم افسرده مواجه می شیم که تا قبل از این واقعه پله های ترقی رو قدم به قدم بالا می رفت اما حالا چی؟ 

اما اگه واقعاً اون فرد را دوستش دارین و قصد ازدواج دارین و احساس می کنین بدون اون نمی تونید زندگی تون رو ادامه بدین، حتماً از یک روان شناسی که هم درس دین رو خونده باشه و هم به روان شناسی تسلط داشته باشه و مهارت لازم رو داشته باشه مراجعه کنید و یک مشاوره پیش از ازدواج بگیرید. خلاصه اینکه یک عمر خودتون رو عذاب ندید! دنبال راه حلی بگردین که مشکلتون رو حل کنه.

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh


سلام

تا به حال شده حالتون بد بشه؟ مثلاً خیلی غمگین بشین، یا خیلی #عصبانی بشین؟ در این موقعیت ها چه کاری انجام می دید؟ امروز می خوام در مورد انواع واکنش به این هیجان ها را براتون توضیح بدم.

افراد نسبت به هیجاناتشون معمولاً دو نوع #واکنش نشان می دهند:

1 - واکنش رفتاری: گاهی اوقات ما برای اینکه به احساسات و هیجاناتمون منفی پاسخ بدیم از  #قهر، #سکوت، #خشونت، #گریه استفاده می کنیم.

2 - واکنش فکری: گاهی واکنش ما به احساسات منفی، از نوع فکری هست. این موارد عبارتند از : 1) دلیل یابی ، 2) نشخوارفکری، 3) تاسف اندیشی

به نشخوار فکری، تفکر بی هدف میگویند که انسان را بیمار میکنه، به عبارت دیگر فرد حول یک موضوع واحد، دائماً افکارش را پرواز می دهد! همه فکر می کنن اما برای افکارشان هدف دارن، اما کسی که نشخوار فکری داره، فکر می کنه فقط برای اینکه فکر کنه! برای همین درمانده می شه.

تاسف اندیشی : یعنی قضاوت کردن درباره گذشته با توجه به شرایط فعلی. / مثلاً می گوید ای کاش من فلان زمین را می خریدم (خوب تو الان پول داری در گذشته که پول نداشتی پس چرا داری تأسف گذشته را می خوری؟ یا مثلاً می گه ای کاش 10 سال پیش  فلان کار را انجام نمی دادم. این فرد باید بدونه که در آن زمان شاید بهترین کاری که می توانست انجام بده، همین کار بود، پس نباید برای آن #افسوس خورد!

دلیل یابی: یعنی دنبال دلیل ناکامی ها می گردد، مثلاً چرا دیروز مدیر اداره من رو مسخره کرد! حالا شروع می کنه و پشت سر هم براش دلیل می تراشه! این دلیل تراشی ها ذهن را درگیر خودش می کنه!

متأسفانه واکنش های فکری انسان را به سرعت بیمار می کنه!

واکنش رفتاری و فکری روی هم اثر متقابل دارد.

هر چه فرد بیشتر فکر می کند بیشتر خودش را #اذیت می کند.

روان شناس به مراجع یاد می دهد که به جای واکنش فکری به احساسات و هیجان ها، توجهاتشون را کنترل کنند.

 

 #رابطه #روانشناسی_تربیتی #روانشناسی_جنسی #روانشناسی #روانشناسی_زوجین #روانشناسی_زوجین #روانشناسی_مردان #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_زندگی #خانواده_زیباترین_زندگی #خانواده_عشق #خیانت #خودیی #زوجین #زودانزالی #زودانزالی_اقایان #زوج #شویی_جنسی #عاشقانه #زوجی_حبیبی #حلت #دکترهلاکویی #دکتر_ن_زایمان #دکتر_بینی

روانشناس #مشاوره #روانشناسی_ن #مشاوره_تلفنی #روانشناسی_خانواده #گفتار_درمانی #روانشناسی_کودک #شخصیت_شناسی #مشاوره_خانواده #روانشناسی_بالینی #مهارتهای_ارتباطی #روانشناسی_موفقیت #مهارتهای_زندگی #تفاهم #زن #مرد #ازدواج #طلاق #مهارتهای_فردی #روانشناسی


سلام

بین زن و شوهر دو نوع ارتباط بر قرار می شود:

  1. ارتباط از موضع قدرت
  2. ارتباط از موضع ضعف

زن و شوهر گاهی از موضع قدرت با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، آنها با انتقاد کردن از یکدیگر می خواهند نیازهای خودشان را بیان کنند. مثلاً زنی که به شوهرش می گوید: تو خیلی شه ای، اینجا یعنی من نیاز دارم تو منضبط باشی! یا مثلاً وقتی مرد به زنش می گه تو "بزرگتر کوچکتری" سرت نمی شه، یعنی من نیاز دارم احترام بزاری!

گاهی هم ارتباط از موضع ضعف می باشد، یعنی افراد مستقیماً نیازهایشان و ترسهایشان را بیان کنند.

توجه کنید در بسیاری اوقات ارتباط از موضع قدرت مشکل آفرین می شه چرا که طرف مقابل نمی تونه نیاز حقیقی پشت آن #انتقاد را بفهمد! از طرفی گاهی اوقات بیان مستقیم نیازها و ترس ها باعث پایین آمدن عزت نفس میشه.

پس حواستون باشه که هر دو نوع ارتباط لازم هست، اما نباید در هیچ کدوم از اینها افراط کرد! افراد باید یاد بگیرند که در هر موقعیت، ارتباط متناسب را برقرار کنند.

#مجید_قندی زاده

با ما همراه باشید.

اگر دوست داشتین اینستاگرام و تلگرام ما را دنبال کنید. 

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

https://t.me/ghandizadeh

 

 #رابطه #روانشناسی_تربیتی #روانشناسی_جنسی #روانشناسی #روانشناسی_زوجین #روانشناسی_زوجین #روانشناسی_مردان #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_زندگی #خانواده_زیباترین_زندگی #خانواده_عشق #خیانت #خودیی #زوجین #زودانزالی #زودانزالی_اقایان #زوج #شویی_جنسی #عاشقانه #زوجی_حبیبی #حلت #دکترهلاکویی #دکتر_ن_زایمان #دکتر_بینی

روانشناس #مشاوره #روانشناسی_ن #مشاوره_تلفنی #روانشناسی_خانواده #گفتار_درمانی #روانشناسی_کودک #شخصیت_شناسی #مشاوره_خانواده #روانشناسی_بالینی #مهارتهای_ارتباطی #روانشناسی_موفقیت #مهارتهای_زندگی #تفاهم #زن #مرد #ازدواج #طلاق #مهارتهای_فردی #روانشناسی


سلام

بعضی از زوجین شکایت می کنند که همسرشان اصلاً به حرف هایش توجهی نمی کند! یا می گویند: انگار با دیوار صحبت می کنم!

خیلی وقت ها، علت این که ما نمی تونیم با همسرمان رابطه ی خوبی برقرار کنیم، این هست که به #زبان_بدن توجه نمی کنیم. حالت بدنی شما باید به گونه ای باشد که اشتیاق صحبت کردن را در همسرتان ایجاد کند. زبان بدن شما باید به گونه باشد که به طرف مقابل این پیام را بدهد: "من دارم با جان و دل به حرفهایت گوش می دهم"

برای اینکه این تکنیک را در زندگی خود پیاده کنید، از گام های ساده زیر شروع کنید:

  1. تماس چشمی خود را با همسرتان حفظ کنید. هنگامی که همسرتان حرف می زند به چهره و چشمان او نگاه کنید.
  2. به همسرتان نزدیک شوید و سعی کنید بدنتان را متمایل به او کنید.
  3. با حرکات سر و چشم، سخنان او را به علامت توافق، تأیید کنید و از کلماتی مثل "بله" و "آهان" استفاده کنید.
  4. با همسرتان همدلی کنید. البته همدلی یک مهارت بسیار حساس و مهم است که نیازمند پست مستقلی می باشد، ولی همین اندازه  که اگر حرف همسرتان غمگین است، شما هم حالت غمگین بگیرید و اگر حرف او خوشحال کننده است، شما هم خوشحال شوید.
  5. همیشه حالت بدنی شما به گونه ای باشد که همسرتان شما را گشاده رو بداند.
  6. هر چیزی که باعث حواس پرتی شما و همسرتان می شود را کنار بزارید، تلویزیون را خاموش کنید و در هنگام صحبت با موبایل خودتان بازی نکنید.

#مجید_قندی_زاده

#رابطه #روانشناسی_تربیتی #روانشناسی_جنسی #روانشناسی #روانشناسی_زوجین #روانشناسی_زوجین #روانشناسی_مردان #روانشناسی_خانواده #روانشناسی_بالینی #روانشناسی_زندگی #خانواده_زیباترین_زندگی #خانواده_عشق #خیانت #خودیی #زوجین #زودانزالی #زودانزالی_اقایان #زوج #شویی_جنسی #عاشقانه #زوجی_حبیبی #حلت #دکترهلاکویی #دکتر_ن_زایمان #دکتر_بینی

روانشناس #مشاوره #روانشناسی_ن #مشاوره_تلفنی #روانشناسی_خانواده #گفتار_درمانی #روانشناسی_کودک #شخصیت_شناسی #مشاوره_خانواده #روانشناسی_بالینی #مهارتهای_ارتباطی #روانشناسی_موفقیت #مهارتهای_زندگی #تفاهم #زن #مرد #ازدواج #طلاق #مهارتهای_فردی #روانشناسی

 


بسم الله
 

#تربیتِ_زوری
وقتی با 

#زور لباس تن کودک می‌کنیم با زور سوار ماشینش می‌کنیم، کودک می‌آموزد روابط، بر پایه‌ی جنگ و زور است و به مرور 

#مخالفت می‌کند در غذا خوردن، دستشویی رفتن و.
او با شما 

#همکاری نمی‌کند چون
همکاری را نیاموخته است.
منبع: شویی حرفه‌ای

#مجید_قندی‌زاده

#تربیت_فرزند

#فرزندپروری

#روان‌شناس


بسم الله

#عبادت_دسته_جمعی
گاهی برنامه‌تان در خانه این باشد مثلا در 

#هفته یکبار برنامه عبادی مشترک در کنار همسر و فرزندان، انجام دهید.
مثل 

#خواندن قرآن، دعای توسل، کمیل، ندبه و. بطوری که به 

#نوبت بخوانید و صدای یکدیگر را بشنوید.
در انتهای کار 

#عبادی خود، قرارتان این باشد هر کدامتان جداگانه و به نوبت (بطوری که صدای یکدیگر را می‌شنوید) چند 

#دعا کنید و با هم آمین بگویید.
اینکار در شما 

#روحیه و حس وحدت، همدلی، معنویت و 

#محبت ایجاد می‌کند.
منبع: شویی حرفه‌ای

#مجید_قندی‌زاده

#خانواده

#معنوی

#جانبزرگی



بسم الله
 

#اصل_همنوایی
اگر گاهی همسر، از پدر و مادر یا خواهر و برادرتان 

#گلایه کرد لازم نیست سریع 

#گارد بگیرید.
با او همنوایی و 

#همراهی کنید. مثلا بگویید اگر پدر و مادرم چنین کاری کرده‌اند یا فلان صحبت نادرستی داشته‌اند 

#حق باشماست منم بجای شما باشم ناراحت می‌شوم.
با این همنوایی هم آبی بر آتش 

#دعوا ریخته می‌شود و هم شما را فردی منطقی و بدون 

#تعصب تصور خواهد کرد.
نیز به او فرصت می‌دهید تا بدون لجبازی، روی حرف خود 

#فکر‌ کند.
منبع: کانال همسرداری حرفه‌ای

#مجید_قندی‌زاده

#زوج_درمانی

#عاشق

#عشقولانه

#روانشناس


بسم الله‌
 

#بایدها و 

#نبایدها و تاثیر آنها بر افکار و رفتار‌
من باید بهترین زندگی، بهترین ماشین، بهترین شغل را داشته باشم.
من باید همیشه در تحصیل و محل کارم بهترین و موفق ترین و بی نقص ترین آدم باشم.
من نباید هیچ گاه اجازه بدهم کسی بفهمد که غمگین یا عصبانی هستم.
دیگران همیشه باید به من احترام بگذارند.
خانواده من باید همیشه به خواسته های من توجه کنند و آنها را برآورده کنند.
همسرم همیشه باید با من مهربان باشد، نباید در هیچ شرایطی مرا تنها بگذارد.
همسرم باید به حرفهای من گوش کند، نباید به من نه بگوید و گرنه مرا دوست ندارد و به من بی احترامی کرده است.
فرزند من باید بهترین دانش آموز در مدرسه باشد.
فرزند من نباید غمگین و ناراحت باشد.
فرزند من نباید هیچ کم و کاستی در زندگی داشته باشد و ما بعنوان والدین وظیفه داریم تمام خواسته های او را برآورده کنیم وگرنه دچار کمبود محبت و به اصطلاح عامیانه "عقده ای" می شود.
فرزند من باید همیشه و همه جا بتواند از خودش دفاع کند وگرنه تو سری خور می شود.
فرزند من همیشه باید سر وقت غذا بخورد و سر وقت بخوابد وگرنه بیمار می شود. و .
⁉️ این بایدها و نبایدها را از کجا وارد زندگی خود کرده ایم؟!
"بایدها و نبایدها" در روانشناسی 

#خطای_شناختی نامیده می شوند و تفکر انعطاف پذیر را در انسان از بین می برند.
❗️همه چیز باید این چنین باشد وگرنه هیچ چیز درست و به درد بخوری در زندگی وجود ندارد و من خیلی بدبخت هستم
❗️هیچ چیز نباید آن چنان باشد وگرنه زندگی من از دست رفته است.
بهتر است این نوع تفکر 

#باید_نبایدی را که چیزی جز تنش، استرس، احساس ناکامی و ناامیدی برای ما به ارمغان نمی آورد از سرمان بیرون کنیم یا حداقل با آن مبارزه کنیم و آن را کاهش دهیم.
منبع 

#کانال_فرزندپروری_مثبت

#حجت‌الاسلام_شهیدی

#مجید_قندی‌زاده

#روانشناسی

#روان‌شناسی


بسم الله
 

#تنفر_ممنوع
اگر از همسرتان کار 

#خطایی سر زد، به هیچ وجه از او 

#متنفر نشوید بلکه از 

#کارش انتقاد کنید و یا ناراحت باشید.
تنفر از همسر، باعث می‌شود تا 

#خوبیهای او را نبینید و فقط در جستجوی 

#عیبهای دیگر او برآیید. 

#شیطان نیز به این قضیه کمک می‌کند.
حتما همسرتان رفتارهای 

#خوبی غیر از خطایش دارد که با یادآوری آنها 

#خوشحال می‌شوید و دلتان نسبت به او نرم می‌گردد.
با این روش از 

#کینه‌ورزی جلوگیری کنید.
منبع:کانال همسرداری حرفه‌ای

#مجید_قندی‌زاده

#زوج_درمانی

#خانواده

#روانشناس



بسم الله

#زشت_ترین_بخش_بدن_انسان!
برخی از افراد فکر می کنند زشت ترین بخش بدنشان 

#بینی آنهاست!
بعضی ها نیز با 

#قد خود مشکل دارند و آن را زشت می دانند! برخی 

#رنگ بدن خود را زشت می دانند!
اما من فکر می کنم شاید زشت ترین بخش بدن آدم ها، 

#ذهن آنها باشد؛
ذهن آدم ها مثل یک حفره عمیق پر می شود از خیلی چیزهای زشت از شک و بدبینی و فکرهای منفی نسبت به خود و یا نسبت به دیگران؛ توقعات زیادی، برچسب زدن ها و تهمت ها و .
پیشنهاد می کنم به جای جراحی بینی و دیگر اعضای بدن برای رسیدن به حس خوب و آدم زیبا شدن، ذهن خودمان را جراحی کنیم.
دکتر 

#عباس_جوانشیر

#مجید_قندی‌زاده

#روان‌شناسی

#شناخت_درمانی

#جراحی_ذهن




بسم الله

#اضطراب
زمینه ایجاد اضطراب را می‌توان موارد زیر در نظر گرفت:
1- زمینه ارثی: عامل 

#ژنتیکی که ممکن است از والدینی مضطرب به فرد منتقل شده باشد.
2- حوادث کودکی: مهمترین عوامل ، جدایی پدر و مادر ، مرگ والد و یا والدین ، خشونت های خانوادگی ، خشونت های کلامی و جسمی و . عوامل دیگر تولید اضطراب می باشد!
3- مادر و پدر مضطرب : در ٠-٦ ماهگی کودک دوره دوختگی دارد و در این دوره احساس خود را از مادر می گیرد. پس مادر مضطرب این احساس را به کودک منتقل می کند. همچنین پدر مضطرب با رفتار اضطرابی مادر را مضطرب کرده و در نتیجه کودک مضطرب خواهد شد و اضطراب در کودک ، تثبیت مغزی خواهد شد!
4- اضطراب هستی : این نوع از اضطراب در افراد باهوش بیشتر است چون به دنبال معنایی برای هستی ، زندگی ، مرگ و . می باشند!
5- اضطراب اخلاقی : در این حالت شخص فانتزی هایی در خصوص مسائل دارد که به لحاظ اخلاقی درست نمی باشد. مثلا کارهای غیر اخلاقی ، فانتزی های جنسی و .
6- اضطراب نادانی : در این حالت فرد همواره تحت این پیام مغزی است که اشاره می کند فکر، تصورات و تخیلات من درست نیستند!
7- اضطراب عصبی : این نوع از اضطراب باعث حمله های عصبی می گردد . در این حالت شخص ناخوداگاه عاشق آن چیزی است که خشم و نفرت دارد. ترس شخص از خشم باعث اضطراب خواهد شد!
شخص می تواند با استفاده از کمک های حرفه ای ( روان‌درمان‌گر ) اضطراب خود را درمان نماید.
منبع: مرکز مشاوره حوزه های علمیه

#اضطراب

#روان_شناختی

#مجید_قندی‌زاده


بسم الله

#تربیت_فرزند

#اعتماد_به_نفس

 از فرزندتان بخواهید معلم شما شود آنچه در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد.
یا به عروسک‌هایش #درس بدهد تا


با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند.

#مجید_قندی زاده


 بسم الله الرحمن الرحیم

روش برخورد با 

#احساسات 

#کودکان:

هیجانات کودک



مادرها گاهی در برابر احساسات منفی (اضطراب،غم،خشم) کودکانشان راهبردهای اشتباهی را پیش میگیرند.
⭕️مثلا تلاش میکنند کودک را مجبور کنند این احساسات را سریعا کنار بگذارد و این تبعات بدی دارد.
اما راهبرد درست چیست؟
✅براساس یافته های نوین روانشناسی راهبرد درست زمانی که کودک با یکی از احساسهای منفی به سراغ والدین میرود این است که:

1.اول 

#احساس کودک توسط والدین دیده و شناسایی شود
2. بزرگسال نام آن احساس را به زبان آورد ( به نظر میاد از چیزی ترسیده ای) با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساسها هستند را به کودک یاد میدهیم.
3. سپس از کودک میپرسیم که چه چیز باعث شده این احساس را داشته باشی؟ شاید کودک نمیداند چرا عصبانی است، در این صورت بزرگسال به او می آموزد که هر احساسی به دلیلی ایجاد میشود و کمک میکند کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد.

#مرکز_مشاوره_حوزه_علمیه

#مشاوره 

#کودک

#مجید_قندی‌زاده

#روانشناسی_اسلامی

#روانشناسی_اسلامی_خانواده


در صورت پخش نشدن ویدئو از طریق لینک زیر در کانال آپارات دیدن فرمایید.

https://www.aparat.com/v/zoFhu

بسم الله
برپایی ایستگاه های خدمات روانشناختی و مشاوره اسلامی برای دومین سال در اربعین حسینی

طرح همقدم تا آسمان ۲ (ویژه ون روان شناس در اربعین)

با لطف و عنایت اباعبدالله (علیه السلام) برای دومین سال طرح اعزام ون 

#روان‌شناس به راهپیمایی 

#اربعین و ارائه خدمات روان شناختی به زائران به اجرا در آمد و این طرح با اعزام شصت نفر روانشناس آقا و خانم در قالب ۲۵ ایستگاه در شهرهای مهران، نجف، کربلا و طریق الحسین اجرایی شد.

در اربعین هرکس به روشی می خواهد نوکری خود را به اثبات برساند و اسم خود را در دفتر بابرکت سیدالشهدا ثبت کند. به حمدلله دوستان روان شناس هم با ارائه خدمات روانشناختی تلاش کردند ابراز نوکری و ارادت خود را به منصه ظهور برسانند.

ان شالله که مورد قبول حق و رضایت سیدالشهدا قرار گیرد‌.
پ.ن: عکس‌های مراجعین با رضایت آنها برای انتشار اخذ شده است.

#اباعبدالله

#سیدالشهداء

#حب_الحسین_یجمعنا

#هم_قدم_تا_آسمان

#

#ان_روانشناس

#روانشناس_

#ان_مشاور

#مشاوره_اسلامی

#روانشناسی_اسلامی

#مجید_قندی‌زاده

#دکتر_رضا_مهکام
@mahkam_reza

#مهران

#کربلا

#نجف

#طریق_الحسین

#اربعین۹۸

#عراق



بسم الله
ویژه ی همکاران 

#درمانگر

#ارتباط_درمانی
باید توجه شود که گاهی رابطه ی بین درمانگر و بیمار در خطر قرار می گیرد، چرا که چنین برداشت می شود که هر آنچه بیمار بر زبان جاری می کند، ناشی از اختلال اوست و هر آنچه درمانگر می گوید ناشی از دانشِ درمانی وی و بی طرفی او. اما این ارتباط دو طرفه می تواند سبب شود که گاهی بیمار حقایقی از ارتباط درمانی را بهتر از درمانگر بببیند اما چون به عنوان بیمار مراجعه کرده، حرفش را ناشی از بیماری تلقی کنیم و گاهی هم درمانگر ممکن است بر اثر افکار، احساسات و سوء برداشت های ذهنی اش، برداشتی تحریف آمیز از بیمار و فرآیند ارتباط داشته باشد؛ اما به هر حال او درمانگر است و متخصص و مبرّی از برداشت های خطا!

از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

درمانگر طبیب دل پردرد بیمار است و مصون از سوگیری در گفتار و لحن. کم کم هم می توان گفت ابر انسانی است با کمالات فراوان که تکیه به او شفاست! اما چنین برداشتی او را از دایره ی خطاهای معمول انسانی دور می کند، و در نتیجه مسئولیتی فرا انسانی بر شانه هایش می گذارد. اگر هم تحریف گفتار و لحنش محرز شود، اصلاً درمانگر نیست! بنابراین چه در کارش موفق باشد و چه ناموفق در هر دو حال از دایره ی تجربه ی انسانی دور می شود!

از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

اگر از این خطر که آسیبی دو طرفه به همراه دارد به سلامت بگذریم، واقعیت این رابطه ی حرفه ای چیست؟ دو انسان یکی بیمار و دیگری درمانگر! یکی با درد دست به گریبان است و دیگری شفای درد را در دست دارد! یکی بی خبرتر از گره های روحی و دیگری باخبرتر! اما هر دو محتاج همکاری یکدیگر در شفای بیمار! و هر دو در معرض خطر غفلت از خارهای دل خود و دیگری!
بر همین اساس یک درمانگر لازم است دائماً ارتباط درمانی خود با بیمارش را وارسی کند! نکند دچار خطا شده باشد و بیمار را گمراه کند!؟ نکند مهارت، تخصص و نظریه ی درمانی اش را فراموش کرده و بر اساس برداشت های ذهنی اش درمان می کند!؟ اینجاست که بر درمانگر لازم است حتماً سوپرویژنی تواناتر از خود داشته باشد، کار درمانی خود را بر وی عرضه کند و اشکالات کارش را با رویی باز بپذیرد!
در این زمینه با همدیگر باز هم گفتگو خواهیم کرد.
پ.ن:متن اقتباس از مقدمه کتاب پل واکتل ترجمه ی دکتر نیما قربانی می‌باشد.

از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

#مجید_قندی‌زاده

#نیما_قربانی

#سحر_طاهباز

#فرشته_موتابی

#لادن_فتی

#شهرام_محمدخانی

#حمیدپور

#شفیعی_فرد

#فروید

#پل_واکتل

#دوانلو

#روانشناسی

#روان_درمانی_پویشی_فشرده_و_کوتاه_مدت

#دکتر_مظاهری

#دکتر_فرحبخش

#ولی_الله_رمضانی

#دکتر_سرافراز

#istdp



بسم الله الرحمن الرحیم
با فرزندتون تو یک اتاق نخوابید.

اگر فرزندتون، نوزاد نیست، یعنی از ٦ ماه بزرگتر هست، اطراف فرزندتون، بهتره که رابطه جنسی نداشته باشید.
بعد از ٢ سالگی، بهتون پیشنهاد میکنم به هیچ وجه جایی که فرزندتون هست رابطه ی جنسی نداشته باشید.
ممکنه متوجه نشند شما دقیقا دارید چکار میکنید، ولی احتمالش زیاد هست که بترسند و استرس بگیرند.

تو سن مدرسه، یه جورایی متوجه رابطه ی جنسی هستند اگر ببینند.
ممکنه بچه ها نگران باشند که پدر مادرشون دارند دعوا میکنند، یا به هم اسیب میزنند، یا داستان های دیگه تو ذهن خودشون بسازند، و طی زمان نسبت به رابطه ی جنسی حالت دفاعی، چندش یا منفی بگیرند که زندگی اینده اشون رو تحت تاثیر قرار بده.

از طرفی، همون طور که بارها تو این صفحه راجع به خط و مرز صحبت کردم، حد و مرز داشتن برای پدر و مادر ها و فرزندانشون خیلی مهمه.

بچه ها، باید یاد بگیرند که ادم های جدایی از پدر مادرشون هستند. و مادر و پدر حق داشتن زمان های خصوصی دارند، بدون دخالت یا حضور بچه ها. اگر به موقع و درست این موضوع بر طرف نشه، حتی تو دراز مدت، میتونه رو رابطه ی شویی خودتون هم اثرات منفی داشته باشه.

چند نکته که کمک میکنه:
.
اول از همه قاطع باشید و الکی دلتون نسوزه و رو احساساتتون کنترل داشته باشید.
.
اگر هرگز فرزندتون تنها نخوابیده، بدونید که میتونه تجربه ترسناکی برای هر دو شما باشه. ولی یادتون باشه که برای پرورش فرزند سالم، مستقل و با اعتماد به نفس لازم هست.

میتونید واسه چند شب کنار تختش، رو زمین جا بندازید و بخوابید.
تو مرحله بعد کم کم تو اتاق بمونید تا خوابش ببره و از اتاق بیاید بیرون.
.
یه ساعت خواب براشون تعیین کنید.
.
حتما قبل از ساعت خواب، چراغ های خونه رو کم کنید، وقتی تو اتاق با فرزندتون هستید کتاب براش بخونید و قصه بگید تا خوابش ببره.
.
بعد از همه ی این مراحل، اگر از اتاقش اومد بیرون، فقط دستش رو بگیرید ببریدش تو اتاق. (واکنش خیلی منفی یا مثبت نشون ندید)
.خیلی مهمه که سر حرفتون بمونید، و یه روز اجازه ندید تو اتاق شما باشند، یه روز نباشند. اینجور دل سوزی ها، فقط یادگیری عادت جدید رو برای فرزندتون سختتر میکنه.
نا امید نشید، اگر برای سال ها عادت کردند کنار شما بخوابند، جدا کردن جاشون صبوری نیاز داره.

خوشحال می شم که ما را همراهی کنید و از صفحه ی اینستاگرام من دیدن کنیدخجالتی

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

پ.ن: متن از بنده نیست.

#مجید_قندی‌زاده

#فرزندپروری


بسم الله

#تربیت_فرزند

#اعتماد_به_نفس

 از فرزندتان بخواهید معلم شما شود آنچه در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد.
یا به عروسک‌هایش #درس بدهد تا


با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند.

خوشحال می شم که ما را همراهی کنید و از صفحه ی اینستاگرام من دیدن کنیدخجالتی

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

#مجید_قندی زاده


 بسم الله الرحمن الرحیم

روش برخورد با 

#احساسات 

#کودکان:

مادرها گاهی در برابر احساسات منفی (اضطراب،غم،خشم) کودکانشان راهبردهای اشتباهی را پیش میگیرند.
⭕️مثلا تلاش میکنند کودک را مجبور کنند این احساسات را سریعا کنار بگذارد و این تبعات بدی دارد.
اما راهبرد درست چیست؟
✅براساس یافته های نوین روانشناسی راهبرد درست زمانی که کودک با یکی از احساسهای منفی به سراغ والدین میرود این است که:

1.اول 

#احساس کودک توسط والدین دیده و شناسایی شود
2. بزرگسال نام آن احساس را به زبان آورد ( به نظر میاد از چیزی ترسیده ای) با این کار واژگان احساسی که پایه تنظیم احساسها هستند را به کودک یاد میدهیم.
3. سپس از کودک میپرسیم که چه چیز باعث شده این احساس را داشته باشی؟ شاید کودک نمیداند چرا عصبانی است، در این صورت بزرگسال به او می آموزد که هر احساسی به دلیلی ایجاد میشود و کمک میکند کودک دلیل احساس منفی خود را بفهمد.

خوشحال می شم که ما را همراهی کنید و از صفحه ی اینستاگرام من دیدن کنیدخجالتی

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh


#مرکز_مشاوره_حوزه_علمیه

#مشاوره 

#کودک

#مجید_قندی‌زاده

#روانشناسی_اسلامی

#روانشناسی_اسلامی_خانواده


بسم الله
 

#تربیتِ_زوری
وقتی با 

#زور لباس تن کودک می‌کنیم با زور سوار ماشینش می‌کنیم، کودک می‌آموزد روابط، بر پایه‌ی جنگ و زور است و به مرور 

#مخالفت می‌کند در غذا خوردن، دستشویی رفتن و.
او با شما 

#همکاری نمی‌کند چون
همکاری را نیاموخته است.
منبع: شویی حرفه‌ای

خوشحال می شم که ما را همراهی کنید و از صفحه ی اینستاگرام من دیدن کنیدخجالتی

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh


#مجید_قندی‌زاده

#تربیت_فرزند

#فرزندپروری

#روان‌شناس


بسم الله الرحمن الرحیم

رزومه علمی دکتر نیما قربانی

تحصیلات

تحصیلات / تحصیلات تکمیلی

  • B.Sc ، ، روانشناسی بالینی
  • ۱۳۷۷ ← ۱۳۷۷
  • B.Sc ، Tarbiate Modarres University ، روانشناسی بالینی
  • ۱۳۷۶ ← ۱۳۷۸
  • Ph.D ، Tarbiate Modarres University ، روانشناسی بالینی
  • ۱۳۷۵ ← ۱۳۷۷
  • Ph.D ، تربیت مدرس ، روانشناسی
  • ۱۳۷۲ ← ۱۳۷۸
  • M.Sc ، Tarbiate Modarres University ، روانشناسی بالینی
  • ۱۳۷۰ ← ۱۳۷۲
  • M.Sc ، تربیت مدرس ، روانشناسی
  • ۱۳۶۹ ← ۱۳۷۳
  • کارشناسی ، University of Tehran ، روانشناسی بالینی
  • ۱۳۶۵ ← ۱۳۶۹

دکتر نیما قربانی، استاد دانشگاه تهران، به همراه پی. جی. واتسون، استاد دانشگاه تنسی، مدل خودشناسی انسجامی را به عنوان یکی از فرایندهای محوری شخصیت صورت‌بندی کرده است. این فرایند و خصیصه‌ی خودشناختی در مطالعات متعددی در ایران و آمریکا به‌عنوان یکی از هسته‌های نظم‌دهنده رفتار تأیید شده است، و ساز و کار تغییر در درمان‌های پویشی-تجربه‌ای، و آموزش‌های تجربه‌ای همچون مربی‌گری مدیران است. دکتر نیما قربانی سوپروایزر رسمی انجمن بین‌المللی درمان‌های پویشی-تجربه‌ای  در روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت است. وی از سال ۱۳۷۰ با این روش درمانی آشنا شد و تحت نظر افرادی چون حبیب دوانلو، محمدجواد نفیسی، راب نبورسکی، جوزت دی هاودِلابی، و جان فردریکسون آموزش دیده است. پژوهش‌های میان فرهنگی وی در تقاطع گستره‌های شخصیت، روان‌درمانی، روان‌شناسی دین، و روان شناسی مدیران قرار دارد. مطالعات اخیر وی بر اهمیت بهوشیاری، خودشناسی انسجامی، و مهار خود به عنوان عناصر اصلی یک الگوی غنی خود نظم‌بخشی و سازوکار درون روانی تغییر رفتار صحه گذاشته‌اند. دکتر قربانی با بهره گیری از این روش و سازه بیش از یکصد کارگاه آموزش‌های تجربه‌ای را برای مدیران اجرا کرده است، روش شناسی پژوهشی وی تجربه گرایی دیالوژیک-هرمنوتیکی است، که در آن منظر مشاهده گر و اثر آن در مشاهده موضوع، به صورت عینی – در سطح درون‌فردی، بین‌فردی، و بین‌فرهنگی – وارسی می‌شود. نتایج مطالعات وی در بیش از چندین کتاب و ده‌ها مقاله علمی-پژوهشی در نشریات معتبر حرفه ای و بین المللی روان شناسی به چاپ رسیده است.

ادامه ی رزومه ی علمی ایشان را در ادامه ی مطلب مشاهده نمایید.

از پیج اینستاگرام ما دیدن فرمایید.

https://www.instagram.com/majid.ghandizadeh

#مجید_قندی‌زاده

 

ادامه مطلب


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها